Пост дает возможность очистится духовно и физически. Во время поста нужно не только удерживаться от приема жирной пищи, но и помнить о духовных ценностях. Именно это главное. Физический пост без духовного не сможет спасти душу, одолеть силы зла и подарить внутренний комфорт. Это своего рода тренировка для души.

Как верить в бога